今ここ

今日は久しぶりに母に会いに行った。 もうすぐ後期高齢者の仲間入りをする母と、墓閉まいの話をした。 私は一人娘で外へ嫁いでいるので、実家は母で最期になる。 そして…

生きていると、何かとしんどいことが起こる。 頑張っていても、なかなかうまくいかないこともある。 なぜか人に勘違いされて、攻撃されたり。 自分が悪いわけではないの…

今年7月に「ものくろキャンプのブログスタートアップ講座」を受けて半年間が経った。 その講座で、学んだ 「まず半年間、書き続けることがひとつの山」。 とりあえず、…

この１年で変化してきたのは、自分のエネルギーの使い方。 これまでは、人から与えられた通り、指示された通り従って、学ぶこともインプットのみで蓄える一方だった。 た…

私はある場所に呼ばれている。 何かご神託があったわけではなくて(-_-;)気がついたら、その場に呼ばれていた。正確には、戻ってきたともいえる。 それは東京都千代…

ゲシュタルト療法での学び。 見る、考える、感じる、この３つを区別できているか。 そんな簡単なことと思うけれど。じつは区別出来ていなかったりする。 例えば、見るは…

前回はこちら 乳がん手術までの数週間の間に、猫を家族に迎えいれた。 我が家の愛猫については、以前もブログに書いたことがある。 なぜこのタイミングだったかというと…

人は常に揺らいでいる。 人だけではなくて、自然はみな揺らいでいる。 必ずしも変化するし、変化しないものなんて何もない。 とはいえ、気分が落ち込んだり、ネガティブ…

昨日、お風呂に入っていて気づいたこと。 私はこれまで、本当に家族や人から、そして自分自身にたくさんのものを投資されたり、してきたんだなということ。 たくさんのも…

ここ数日、近所のスーパーに行く意外は自宅にいた。 仕事もすべてリモートワークで済んでいた。 今日は久しぶりの外勤。 人通りが多い駅周辺、そして駅ビルの中。 たく…

今年からはじめたことの一つに、同じ保健師仲間との月数回のミーティングがある。 その彼女とは、昨年通った講座が一緒で、かつ今年も同じ心理療法講座に日程は違うけれど…

今年の9月からスタートした在宅勤務メインの生活。 同時にはじめたのは、持ち物の断捨離。 捨てて、捨てて、捨てた結果、今が人生で一番荷物が少ない状態になった。 私…