2022年

私は自己診断ではあるが、最近話題の繊細さん(HSP)だと思う。もちろん、繊細だけではなく「ガサツ」な部分もあるが、周囲の環境や人次第で自分のパフォーマンスが左右…

カウンセリングでよく聞く言葉がある。 「私よりも辛い、苦しい人がいるのに、こんな私の．．．」 という言葉。 人はどうしても他の人との比較しがちだけれども、辛さや…

私達はこの世に生まれてから、たくさんの人達に出会う。 最初は生みの親から始まり、兄弟、家族、親族、友人、学校の先生と、パートナーなど、どんどん出会う人達が増え、…

私は思い込みが激しい。 一度の経験で「○○はこうだ」と決めつけることが多かった。 もちろん、それは自分にとって、良いと判断することもあるし、悪いと判断することも…

よくカウンセリングや相談業務で聴く言葉のひとつが、 「やりたいこととか、興味、趣味が何かわかりません」という言葉。 私達は、家庭や社会のなかで、役割を果たすこと…

断捨離を続けている。 ９月から在宅勤務がメインになるのもあり、快適に過ごせるように不必要な物を処分している。 よくよく見ると、無くても大丈夫なのに、そこにあるこ…

私は縁側が好き。 西洋風ではテラスかな。 なぜか、部屋と庭の間、内と外の中間にいると心が落ち着く。 一時期、窓際族とかいう言葉があったけれど、私はそうゆう意味で…

私達は人から「もらえること」に執着しがちだ。 それは承認だったり、物だったり、お金だったりする。 これだけしたのだから、これだけ欲しい。 損得勘定だったりもする…

今から○○年前、私はこの世に生まれた。 季節はちょうど、お盆の季節。 昔、母が「おまえは、お盆生まれ。丁度みんなが夏休み時期で会いにきてくれた。タイミングが良か…

私の親世代は、戦後生まれ。 戦後生まれの考え方？かわからないけど、とにかく祖母も母も、とっておきの着物、洋服やバッグ、アクセサリーを箪笥にしまっておく人だった。…

もうすぐお盆がやってきます。 決して、怖い話ではありませんが（笑）近頃、私が体感していることがあります。 それは、誰でも何かの存在に見守られているからこそ、今を…

今日は日本橋高島屋で開催されている 「追悼　瀬戸内寂聴展」へ行ってきた。 私は20代の頃から寂聴さんのファンで、小説やエッセーを読んできた。その当時から、すでに…