中国最古の兵法書で、現代でもビジネスの世界で学ばれる「孫子の兵法」の有名な言葉。
「己を知り敵を知れば百戦あやうからず」
己の特徴を知り、敵（相手）の特徴も知れば、戦いに勝つことができる、という意味。
孫子の兵法は、いかに自分達の犠牲を払わずに、敵を攻略することができるかを示したもの。
現代では、敵というより、お客様や自分達のサービスを受け取る側、相手側であると捉える。もしかしたら、もう一人の扱いにくい自分という意味もあるかもしれない。
とにもかくにも、まずは「己を知ること」からスタート。
自己洞察力を高めていくと、自分がどんな時に調子がよくて悪いか、何が苦手で得意かなどがわかり、傾向と対策がとりやすくなる（傾向と対策って受験勉強みたい）。
なんとなく生活していると、時は瞬く間に過ぎて、「なんだか毎日変わり映えしないな～」という日々を送りがち。そうすると、過去と比べて自分はどんな変化があるのか気づくことは難しい。
己を知る方法には、様々な方法があるが一番手軽なのは日記、ジャーナルをつけることではないだろうか。
私は、２０１７年頃から日記をつけ始めた。毎日必ずではないが、飛び飛びで、一行であっても、その日の印象深い出来事、やりたいなと思ったこと、嫌なこと、体調などをメモ程度に書き留めてきた。
手元に過去５年分の記録があるが、時折内容を見返すと自分の変化に驚く。
まず、書く字の変化。字がきれいになった。文章や言葉遣いも変化した。嫌だと思うことや楽しいと思うことが変わっていたり、変わらなかったり。たくさんの、自分の心身のデータが詰まっている。
これを見返すと、自分が求めていること、何をしたがっているのかが、ぼんやりでも浮かんでくる。
私の日記から浮かんできたことは、自分の空間で静かに仕事に集中するということだった。
それを、今日、９月１日からスタートすることになった。
自分が何を望んでいるのか、何をしたいのか。知りたいと思う人がいたら、まずは、日記をつけてみることをお勧めしたい。 できれば手書きで。
自分の記録は自己財産になりますよ。