私が経験した最短時間で終了したカウンセリング。
いつもと違う自分に気づき「これは問題だ」と思い、なんとか解明して解消しなければと焦っている話だった。
環境が変化すれば、いつもと違う自分に気づくのは自然なことだと思うと私からフィードバッグ。
すると、「自然なことだという言葉で安心しました」と返答あり、もうこれで終わりでいいですと。
いつもと違うのは「問題」なのではなくて、日頃は気が付かない自分の一面に気づいただけで、新しい自分の発見の時でもある。
いつも変わらない、一定であることを良しとする風潮があるけれど、自然をみてもわかるように季節によって姿かたちが変化していくのが自然であって、それは人間も同じこと。
いつもと違うのは問題なのではなくて、何かの変化が起きたときともいえる。