人は日々、何らかの行動をしている。
仕事に行ったり、学校に通ったり、食べたり、寝たり、買い物したり、、、
家でゴロゴロ、ダラダラするのも、ひとつの行動。
多くの人は、仕事に行くのは素晴らしい、家でゴロゴロはよくない、とその社会の一般的な価値観で、その行動を判断していることが多いのではないだろうか。
かくゆう私も、何かと自分への行動をジャッジしがちだ。
お金を使ったり、家でゴロゴロしたり、自分の思うように行動するのに、自分自身にダメ出ししていたりする。
本当は行動そのものは、良くも悪くもない。
大事なのは、どんな気持ちを根底に持って行動しているかだ。
「家でゴロゴロ、幸せ〜私を労ってあげよう〜」
「家でゴロゴロ、なんてだらしないのだろう。私ってダメだな」
どちらが、心にとって良いか、わかりますよね。
自分がやりたいことを、させてあげて、それをそのまま味わう。
それだけでいいのだ。
時には学校を休んだり、仕事をサボることもある。
私の根底にある気持ちに、ただひたすら肯定してあげる。
今、フットネイルをしてもらいながら、少し贅沢している自分をジャッジしていることに気づきながら^^;
それでも、足元が美しいのは嬉しいという両方の気持ちを持ちつつ、このブログを書いている。