数年前からの習慣。
それは、毎日、「神様、ご先祖様、いつも見守って頂きありがとうございます」と祈ること。
特定の宗派に属しているわけではないのですが、何か目には見えないものに対して、祈る。
心理学の世界でも、セルフコンパッション、自らへの慈しみ、祈りには心の安定に効果があると実証されています。
何か宗教の信仰が必要なのではなくて、例えば太陽にでも、月にでも、木にでもいい、空間に対してでもいい。自分と自分の大切な人達の幸せを祈る。
私はこの習慣が身についてから、なぜか安心感を感じるようになったのです。
お金があるから、仕事をしているから、とかそういった見える条件ではなくて、体感覚の漠然とした安心感。
これは、神様、ご先祖様のご利益もあるのかも^_^しれないけど、じつは自分に毎日言い聞かせることで無意識に取り込んだから。
アファメーションのひとつ。
毎日、自分に言い聞かせることが一番身につく。
毎日、私は守られていると思えば守られているし、
幸せになると思えば幸せになる。
信じがたいし、魔法のようだけど、本当のこと。
人は自分が言ってる言葉を1番良く聴いているのです。
今日は新月、月にお祈りをしてみませんか？