かおりになる日々

人間にとって大切な感覚のひとつは「所属感」 集団の中で、私は人の役に立っている、仲間だと思える感覚。 この感覚はかなり強烈に備わっている。 なぜなら、人間は太古…

「じかに見る」とは、何の解釈や価値観、知識を介在させず、ありのままを捉えること。 違う言葉でいうと「直観」 わけもなく魅かれるとか、気になるとか、言葉だけでは表…

どんな薬や技術をもってしても、取り除いたり、解消できない心身の「痛み」を感じている人は多くいる。 そのような人達には、何もなす術がないのだろうか。 絶望しかない…

職場の同僚や上司にイライラする。 家族にイライラする。 大抵、イライラというのは自分以外の人に感じるもので、巡り巡って自分自身へのイライラにつながることもあるだ…

昨年から、神楽坂セッションハウスで伊藤直子先生のコンテンポラリーダンスレッスンを受けている。 学校の体育の時間以外、踊ったこともないド素人の私でも、コンテンポラ…

人はそれぞれの価値観や信念、好き嫌いに基づいて、見たり聞いたり感じたりしている。 それゆえに、相手も自分もお互いの価値観を尊重しあう必要がある。 これは、他人同…

何をするにも、「整える」ことからはじまるし、それが土台になる。 体調を整える。 心を整える。 部屋を整える。 環境を整える。 これらはすべて、生きていくための基…

人は、外からは見えない苦しさや辛さを抱えることがある。 その最たるものが、心や身体の内部に疾患があるとき。 外見は、若々しく、元気そうに見えるため、こうした疾患…

心の学びや自己探求をすると、どんな人も受け入れられるようになり、聖人君子のような人になれると思っている人は少なくない。 たしかに、以前よりも自己理解と共に、他者…

私の最近のキーワードは「かえりたい」 かえるにも色々あって 帰る 返る 還る 家に帰る、元に返る、土に還る どうやら、私はどこかにかえりたい欲求があるらしい。 …

私は長年、花を活けるお稽古事を続けているくらい花が大好きだ。 ただ、その中でも好みではない花がある。 それは「カーネーション」 とくに赤いカーネーションを見ると…

一言で幸福感と言っても、その程度や種類は様々ある。 一つは、とてもわかりやすく、派手な感じがする幸福感。 宝くじに当たって大金が手に入るとか、イケメンや美女と付…